健康咨詢描述: 就是一天之內(nèi)喝了400毫升的奶,然后吃了一片600毫克一片的鈣片
你好,如果在喝完奶后盡量要超過兩小時后再吃鈣片,如果喝完奶后吃鈣片,這樣會影響鈣的吸收。你一天吃了一片600毫克的鈣片,這種情況是不過量的。如果缺鈣一天補充800~1000毫克都是可以的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況考慮你是喝了牛奶以后又吃了鈣片的情況,請問只是偶爾的一次對嗎?
指導意見:
建議你的這種情況人一般每天服用鈣量不超過500毫克,是最準確的,如果鈣片吃的過多了會引起便秘,建議你多喝水,偶爾的一次沒有問題。
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