有問必答網(wǎng)心理健康科 → 忘記一個人求幫助。謝謝了

忘記一個人求幫助。謝謝了

男 | 23歲 2020-08-15 23:01:21 2人回復 來自

健康咨詢描述: 就想利用催眠的方式來忘掉一個人。也就是在一起1年多的女朋友分手了。

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李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2020-08-15 23:03:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,對于前任不容易忘卻,這是很正常的事情,說明你是重情義的人。
      指導意見:
      您好,建議積極調整自己心態(tài),告訴自己人跟人都是看緣分的,不需要強求,把自己精力注意力放在學習工作上,提升自己,慢慢你會淡忘的。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-08-15 23:13:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,說句實話,要想徹底忘記一個人那機會是不可能的一件事,除非這個人失憶了,或者是老年癡呆了,而你現(xiàn)在正當年,想通過催眠忘記一個人也是不大可能做到的一件事
      指導意見:
      看起來,這個女孩對你的影響很大,要不,不至于需要徹底忘記一個人,能做的就是,學著能接受現(xiàn)實,能讓自己不再痛苦,不再想著以前的事情,能過好以后的日子

2020-08-16 02:45 ask93428307s0 追問

不能輔助催眠淡忘嗎

2020-08-16 05:44醫(yī)生回答:

這也不太容易做到

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