健康咨詢描述: 13歲女聲音粗在不在變聲期?如何能讓聲音變得好聽一點(diǎn)?
這種情況一般是在變聲期,12歲到16歲左右一般是常見的變聲時(shí)間。這期間不能大聲喊叫。要保護(hù)嗓子,可以多飲水,少吃刺激的食物,盡量少吃過咸或過甜的食物。適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)健身,提高機(jī)體免疫力。一般問題不大。
病情分析:
你好,女性的第二性征發(fā)育在11到14歲,18歲就會(huì)亭亭玉立,會(huì)逐漸出現(xiàn)變聲,陰毛,乳房增大等性特征的改變。
指導(dǎo)意見:
建議正確的對(duì)待青春期后身心及性器官出現(xiàn)的變化,少吃辛辣,每天清晨喝一杯溫開水,雙唇緊閉,打嘟嚕,可以使你的聲音清晰,洪亮。
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