今天淋浴后頭痛，刺痛，摸著也疼

      應該還是說著涼之后對于你的這個大腦的影響因素相對來說還是比較偏大一些的，所以莊目前這個情況的話，我覺得你還是說要注意看，尤其是大量出汗或者是劇烈運動之后。

      病情分析：
      根據(jù)描述，考慮是受涼引起的感冒，建議給予感冒清熱顆?？诜?，測量一下體溫，如果超過38度，給予布洛芬口服，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，多休息。
      指導意見：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進食易消化富含維生素蛋白質食物，適當運動，避免勞累。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先考慮是因為受涼后出現(xiàn)的感冒的情況，需要及時的去醫(yī)院查一下血常規(guī)，看看有沒有炎癥的情況。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，建議及時的去醫(yī)院查一下血常規(guī)，看看有沒有炎癥的情況，根據(jù)結果，對因治療，多喝點溫開水，注意休息。
      以上是對“今天淋浴后頭痛，刺痛，摸著也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！