睡覺時打呼嚕，睡眠質(zhì)量不是很好

      睡覺打呼嚕，常見于肥胖、鼻塞、鼻息肉、鼻甲肥大、腺樣體肥大和扁桃體肥大等，建議及時到醫(yī)院耳鼻喉科就診，進(jìn)一步明確原因，給予相對應(yīng)治療。平時注意避免受涼感冒，清淡飲食，睡眠采取側(cè)臥位姿勢。
      

      病情分析：
      你好，打呼嚕多是由鼻-咽喉的增生性疾病導(dǎo)致呼吸通道狹窄引發(fā)的。你這種情況考慮可能是肥胖、咽腔狹窄、扁桃體肥大、慢性鼻炎等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做睡眠呼吸監(jiān)測，明確夜里睡眠打鼾分貝次數(shù)，以及是否有明顯憋氣癥狀；如果是咽腔狹窄，慢性鼻炎引起的，可以通過手術(shù)治療。如果是阻塞性的打鼾可以通過呼吸增壓氧氣的治療。愿你健康