一天喝1升的豆?jié){可以嗎

女 | 20歲 2020-08-15 14:27:29 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我這幾天早上八點用豆?jié){機打豆?jié){，大概1升，從早上喝到下午兩點左右，我午飯和晚飯都不吃肉，都是吃番茄胡蘿卜等蔬菜，但是聽別人說豆?jié){不能天天喝，喝太多不行，我一天喝1升豆?jié){，沒有肉食，這種情況下可以喝那么多嗎

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2022-09-27 08:58:39 我要投訴

      指導意見：
      你好，喝是沒問題的。
      平日應結(jié)合四時的變化規(guī)律，起居有常，順應自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當鍛煉，增強體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)，保持大便通暢。

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