健康咨詢描述: 男28歲,經(jīng)常用肩扛搬運(yùn)東西,最近右側(cè)腰部有些不適,坐著的時候過一會就感覺像壓到筋一樣的感覺,像是有些脹,起來運(yùn)動一會或者干會活就沒什么感覺了,閑下來的時候就感覺不舒服,請問這是什么情況
根據(jù)你目前描述的這種情況,可能是由于長期的過度疲勞或者扭傷引起的,建議你一定要注意休息,減少活動,減少彎腰負(fù)重,不要長時間的久坐,同時可以口服一些活血化瘀止痛的藥物,局部也可以做下熱敷。
病情分析:
病情分析:引起腰痛病的原因很多,約有數(shù)十種,比較常見的有腰部骨質(zhì)增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強(qiáng)直性脊柱炎等.
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作,尤其是長期彎腰工作,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
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