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吃多種維生素好嗎？有什么作用？

男 | 46歲 2020-08-15 11:04:22 2人回復來自

健康咨詢描述：吃多種維生素好嗎？家里有兩瓶湯臣.倍健多種維生素，一直都在吃，可以補充些營養(yǎng)，不知道多種維生素有什么作用呢？

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2020-08-15 11:06:40 我要投訴

      病情分析：
      你好，多種維生素是補充多種維生素的，適用于各種原因所導致的維生素缺乏等癥的。
      指導意見：
      建議你最好采用飲食補充，多吃新鮮的蔬菜水果，以及富含蛋白質的食物來補充人體所需要的各種維生素，蛋白質等，不可長期以藥物代替。

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2020-08-15 11:13:28 我要投訴

維生素片不易吃的過多。過多會損傷和灼燒胃黏膜，因維生素片屬于酸性藥物，因此服用后會刺激胃黏膜分泌胃酸過多，過多的胃酸分泌，會導致胃黏膜糜爛。還會加重腎臟的負擔。因維生素是經腎代謝排出體外，因此服用量過多會引起腎臟負荷過重。