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頸椎間盤突出疼痛，后背也疼

男 | 33歲 2020-08-15 11:03:26 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 后背疼8年左右。最近半年嚴(yán)重了，醫(yī)院檢查后，說是頸椎間盤突出，下背肌肉損傷。有什么物理方法緩解嗎？狠低頭頸椎疼，仰頭也頸椎和后背疼，躺著翻身頸椎和后背都疼。走步的時候，脖子前傾著。 吃了兩天的藥，效果不明顯。 請問有什么物理方法緩解嗎？

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:08:52 我要投訴

      如果患有頸椎間盤突出癥，患者應(yīng)該多注意頸椎部位休息，保暖，避免低頭動作，可以對疼痛部位進(jìn)行熱敷理療，或者做頸椎牽引等保守治療方法來緩解疼痛。

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