健康咨詢描述: 今天早上吃了2片蘋果,維生素c保健品,2片火龍果,2片桃子,西紅柿炒蛋,桑椹核桃黑芝麻糊,
綜合你的描述,營養(yǎng)搭配還是很合理的,關(guān)鍵是要因此均衡多樣化,多吃水果蔬菜,多喝雞湯,魚湯排骨湯,也就是粗細(xì)搭配,一定要合理,這樣才能保證,營養(yǎng)的均衡,食物都是可以搭配,沒有任何沖突
西紅柿最好不要和黃瓜,豬肝,土豆,螃蟹,紅薯等一起食用,會破壞維生素c的吸收,或者是引起消化不良,所以你這樣吃一般也不會有什么危害的,但是我建議你早晨不要吃過多的水果,早晨是陽氣升發(fā)的時(shí)候,因?yàn)樗潜容^生冷的,容易傷害人體的脾胃,從而造成消化不良。
病情分析:
您好,這個(gè)都是普通食物,沒有沖突的,平時(shí)沒有胃部疾病這個(gè)都沒有妨礙
指導(dǎo)意見:
只要平時(shí)胃部沒有疾病,一般在這種水果蔬菜及堅(jiān)果的搭配是沒有要求的,都適當(dāng)就可以的,
以上是對“請問這幾種食物有沖突嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
吃了胃不舒服了,不會食物中毒了把醫(yī)生,剛吃1個(gè)小時(shí)8點(diǎn)吃的
食物中毒不會的,有的胃部不好,吃了可能不舒服
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