健康咨詢描述: 6月份的時(shí)候不小心崴到腳了,去醫(yī)院拍過片說是軟組織損傷,骨頭沒問題,后來大概第三第四天可以勉強(qiáng)能走路,現(xiàn)在能跑能跳,但是繃腳背的時(shí)候就感覺踝關(guān)節(jié)會(huì)疼,而且腳背大不如前,有些別的動(dòng)作也感覺踝關(guān)節(jié)有點(diǎn)疼,而且旁邊的那個(gè)圓圓的骨頭到現(xiàn)在還沒完全消腫,不知道什么時(shí)候能完全恢復(fù)?
這種情況是由于崴腳后出現(xiàn)軟組織的損傷,沒能完全徹底的恢復(fù),在活動(dòng)量大,勞累的情況下就會(huì)癥狀反復(fù)的發(fā)作,出現(xiàn)隱痛,建議還是應(yīng)該多休息,不要做過多的劇烈活動(dòng)。
病情分析:
現(xiàn)在描述的情況考慮為軟組織損傷以及形成的囊腫而引起的腫脹疼痛的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議現(xiàn)在的情況,首先要復(fù)查核磁共振來明確韌帶肌肉韌帶的損傷??梢赃x擇理療熱敷的方式,避免辛辣等刺激性的食物。避免其劇烈的運(yùn)動(dòng)。
主要是腳踝容易疼,它能自己恢復(fù)嗎?
這種情況是可以恢復(fù)正常的狀態(tài)的,現(xiàn)在先避免劇烈的運(yùn)動(dòng),然后到醫(yī)院檢查核磁共振,這樣可以明確韌帶肌肉的情況。
溫馨提示:
不要抽煙,喝酒,應(yīng)該少吃甜食,油性和辣的食物。
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