健康咨詢描述: 中藥的熱量高嗎?會(huì)讓我變胖嗎?我需要減少自己吃的飯量嗎?
中藥的話,一般來說它產(chǎn)生了一個(gè)糖代謝和脂肪代謝的熱量并不高,所以,如果你想減重的情況下,就是沒有口服中藥,你可以瘦肉,牛奶,雞蛋為主,米面碳水化合物,高糖的水果和飲料減少攝入。
病情分析:
你好,如果單純是說中藥的話,相同重量的中藥熱量是比飲食要低的
指導(dǎo)意見:
況且中藥顏值不過是熬制,以后服用液體,所以當(dāng)中的熱量會(huì)非常低。減肥是需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的,不是節(jié)食,一定要采取健康科學(xué)的減肥方式,不能盲目的減肥,以免損傷健康。
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