靠墻根站立導致腰部疼痛，該怎么辦
健康咨詢描述： 您好醫(yī)生，我大概二十天前為了練形體，靠墻站了大概十分鐘，結(jié)果第二天開始腰疼，感覺腰部不由自主的會往前挺，貼了幾天膏藥后去醫(yī)院拍了ct，沒有任何問題，醫(yī)生說一切生活照常就行了，然后我本身是個考研的學生，每天在教室大概學習八個小時，從醫(yī)院回來后我感覺腰部好很多了，基本沒什么癥狀了，結(jié)果這兩天我又開始出現(xiàn)之前的癥狀，而且現(xiàn)在呼吸的時候感覺腹肌有時候會抽搐，這該怎么辦呀，感覺很慌
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醫(yī)生回復區(qū)
指導意見：
你好，這種情況考慮可能是腰肌筋膜炎，可以服用腰痛寧膠囊配合針灸、推拿治療一段時間看看，此外還可以局部熱敷，平時要注意保暖，不要勞累，發(fā)作期間多平臥休息。
好的謝謝醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，拍CT沒有什么異常結(jié)果，可能是因為長期的坐姿而導致的腰肌勞損
指導意見：
建議不要長時間的久坐，規(guī)律的起來活動一下，規(guī)律作息，健康飲食，保持情緒的穩(wěn)定。
那我這個呼氣時腹肌抽搐是什么情況，嚴重嗎
這個癥狀發(fā)作的頻率是多少呢？
就從昨晚開始吧，平時吃飯走路什么的我都沒感覺，等晚上晚上睡覺靜下來的時候就會有這種感覺，呼氣的時候腹肌會抖動一下，但也能睡著，頻率的話也挺頻繁的
如果沒有腹部肌肉外傷，或者是強烈運動，可能是神經(jīng)性的，建議繼續(xù)觀察
好的，我感覺有沒有可能是因為這些天腰疼，我走路的時候刻意把腰往前彎了一點，導致腹肌一直在用力，然后導致這個癥狀了
可能是，腹部肌肉長期不鍛煉，突然間持續(xù)用力，有可能造成你所說的癥狀，一般一周左右會緩解
好的醫(yī)生謝謝您，最后請教您一個問題，我這些癥狀如果去醫(yī)院的話應該掛什么科比較好，因為之前掛骨科醫(yī)生只給拍了CT然后說沒什么事，另外就是這些天我需要臥床休息嗎
不需要臥床休息的，可以掛普外科
好的謝謝醫(yī)生
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