因站著坐公交引發(fā)的腰部問題
女 | 15歲 2020-08-13 16:11:54
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 之前一次坐公交，人特別多，兩個手抓著那個橫杠，胳膊挺得直直的。到了站身子一動腰特別疼。因為上輔導(dǎo)班，要做好好多次公交。去的時候能坐著，來的時候都站著。坐著也不舒服。現(xiàn)在不知道怎回事，不是腰疼了，肚子兩邊兩個骨頭的左邊的骨頭向上一點像閃的一樣疼。擠壓著就不疼，一拉伸就疼。今天早上醒來渾身沒勁，那個地方好像又加重了。
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2020-08-13 16:13:26 我要投訴
可能是在擠公交車時長時間保持一個不良的站姿，而導(dǎo)致局部腰肌過于緊張而出現(xiàn)疲勞僵硬，導(dǎo)致局部腰肌勞損而出現(xiàn)疼痛癥狀，可以對患處進行熱敷理療等方法來緩解疼痛。
2020-08-13 16:14
ask93421611kg
追問
用熱毛巾或者別的東西敷嗎？
2020-08-13 16:17醫(yī)生回答：
可以用熱毛巾進行熱敷。
2020-08-13 16:32:23 我要投訴
因為年齡比較小，這個損傷通常來說不會太嚴(yán)重，考慮是腰部的軟組織扭傷了，可以多做做熱敷，多做做按摩，另外注意多休息，通常來說一周左右就會逐漸好轉(zhuǎn)的。
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