失眠大概一個月，先前經(jīng)常手淫，不過發(fā)現(xiàn)失眠就沒弄

      手淫是非常不良的習(xí)慣，會給身體帶來很大的損害，導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛的癥狀，首先應(yīng)該戒掉這個習(xí)慣，生活規(guī)律不能熬夜，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下中醫(yī)，通過醫(yī)生的實(shí)際查體把脈，可以適當(dāng)?shù)挠盟庍M(jìn)行調(diào)理。
      

      腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。先判斷下，屬于陰虛還是陽虛。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)描述來看主要是考慮與頻繁手淫導(dǎo)致的性神經(jīng)衰弱有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先應(yīng)當(dāng)注意休息和做好個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很關(guān)鍵的，然后可以去看看中醫(yī)。運(yùn)用中草藥桂枝加龍骨牡蠣湯加減化裁治療看看就可以的。
      
      以上是對“失眠大概一個月，先前經(jīng)常手淫，不過發(fā)現(xiàn)失眠就沒弄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！