求助，身體突然胖起來

      目前如果，我覺得肥胖想減肥的話，還是建議，在飲食上格外的控制一下，不要暴飲暴食，少是甜品飲料等，每天堅持兩個小時的走步或跑步有助于達到減肥的效果！減肥的過程，是個堅持的過程建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，你近期體重突然增加很多，不知道這個階段月經(jīng)正常嗎？一般這個年齡，激素分泌水平失調(diào)很容易引起體重增加過快。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院內(nèi)分泌科，抽血化驗血激素分泌水平看看，平時注意飲食清淡，避免進食油膩高脂肪油炸食品，不吃零食不喝碳酸飲料，加強體育鍛煉，管住嘴邁開腿減輕體重。