女孩十歲，缺維生素AD

      您好，維生素ad是魚(yú)肝油。一般買正規(guī)藥店的國(guó)藥準(zhǔn)字的就可以，這種情況需要定期復(fù)查維生素a和d，同時(shí)注意孩子是否缺鈣或者有其他表現(xiàn)維生素ad也不能長(zhǎng)期吃。
      

      你家孩子10歲，缺乏維生素AD，建議孩子多曬太陽(yáng)，每天至少兩小時(shí)，可以在上午10：00左右和下午4：00以后，曬太陽(yáng)比較好，如果伴有缺鈣的表現(xiàn)，可以補(bǔ)充鈣爾奇D或者是迪巧鈣片。