健康咨詢描述: 睡覺時(shí)經(jīng)常夢(mèng)到來到某一片段,部分在不久后發(fā)生了,并且與夢(mèng)完全符合。
容易做夢(mèng),說明休息不是很好,睡眠時(shí)沒有達(dá)到深度睡眠。建議多喝水,多吃新鮮蔬菜水果。多做運(yùn)動(dòng)。睡前可以喝一杯溫牛奶。多吃一些安神的食物。每天保持良好的睡眠狀態(tài)才會(huì)不容易出現(xiàn)夢(mèng)境已達(dá)到更好的消息。
那說明你的事情是心想事成。有時(shí)候做夢(mèng)經(jīng)常想某一件事情,隨后就可以完成某件事情。這種事情也是成立的。希望你養(yǎng)成按時(shí)休息的習(xí)慣,不要熬夜,注意鍛煉身體,可以強(qiáng)身健體。
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