有情緒悲傷、心情壓抑、失眠、對什么也不
女 | 14歲 2020-08-11 18:06:24
2人回復
來自中山市
健康咨詢描述： 有情緒悲傷、心情壓抑、失眠、對什么也不感興趣，情緒煩躁、脾氣暴躁、
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-08-11 18:17:49 我要投訴
您的情況是不是近期壓力比較大，有可能學習壓力過大，或者是生活當中遇到了不開心的社會，導致出現這樣的問題，年齡還小平時多想一些開心的事情，如果遇到困難或者是問題可以多和家長溝通，盡量的溝通解決。
2020-08-11 18:13:17 我要投訴
你的年齡目前正處于青春期，容易產生情緒及心情的波動。但是，平時自己要注意調節(jié)，最好每天進行適當的運動鍛煉，鍛煉可以增加好心情。如果癥狀不緩解的話，建議最好到醫(yī)院的心理科去面診一下。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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