嚴(yán)重疲勞過(guò)度怎么恢復(fù)？
男 | 28歲 2020-08-11 17:50:12
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 眼睛嚴(yán)重疲勞阿，怎么辦好，這兩天去拿了些健視佳葉黃素酯回來(lái)護(hù)眼，可是我還有一些工作沒(méi)做完，感覺(jué)以后還是會(huì)過(guò)度用眼，嚴(yán)重眼疲勞過(guò)度怎么恢復(fù)啊，著急。
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2020-08-11 18:37:10 我要投訴
病情分析：
男性28歲，嚴(yán)重的視力疲勞，想了解一下，怎么能夠恢復(fù)？買了一些葉黃素脂口服但是來(lái)工作非常的繁忙。用眼頻率也比較高。這個(gè)用眼疲勞解決的最重要的問(wèn)題就是減少用眼的頻率，是最重要的，另外呢，你就可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下用眼，比如說(shuō)20分鐘的電腦休息，20秒鐘或者眨眼20次看遠(yuǎn)處的風(fēng)景。在電腦旁邊放一個(gè)綠色的植物，也可以起到一定的解除疲勞的功能，葉黃素都是輔助治療的。
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