最近無力沒精神容易出汗。

      長(zhǎng)夏多暑濕，人體容易出汗，夏季炎熱，喜歡冷飲乘涼，再加平時(shí)脾虛體質(zhì)，更易出現(xiàn)乏力困倦出汗。建議不要過食寒涼，汗多只要沒不舒服即可，也可以用浮小麥黃芪泡水喝固表止汗
      

      病情分析：
      你好，周身無力，精神萎靡沒容易出汗，那有可能是腎虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      一般是腎陰虛就會(huì)導(dǎo)致陰虛盜汗的情況，所以可以吃點(diǎn)兒六味地黃丸，但是最好到中醫(yī)科診脈辨證施治下。
      

      病情分析：
      如果是最近才出現(xiàn)這個(gè)情況，首先考慮并不是病態(tài)，應(yīng)該是和天氣炎熱有很大的關(guān)系。如果平時(shí)經(jīng)常熬夜，又缺乏鍛煉，這就是一個(gè)亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      首先要規(guī)律作息，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉前后做好，做好熱身和放松運(yùn)動(dòng)。如果有性生活，主要控制頻率，一個(gè)星期不要超過三次。
      
      以上是對(duì)“最近無力沒精神容易出汗?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！