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在自己鎮(zhèn)上工作好煩,好怕遇到熟人

女 | 18歲 2020-08-10 07:11:44 2人回復(fù) 來(lái)自貴港市

健康咨詢描述: 在自己鎮(zhèn)上工作好煩,好怕遇到熟人,同學(xué),覺(jué)得很丟臉,她們都在讀書(shū)我卻在工作,被同學(xué)看到的話很丟臉,每天工作心里都會(huì)很警惕,加上現(xiàn)在又要在門(mén)店門(mén)口幫別人辦卡,更加丟臉,非常煩,不想上班

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秦淑娟
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2020-08-10 08:20:44 我要投訴

      出現(xiàn)很煩,首先要從心理上解決自身的心理問(wèn)題,當(dāng)初不想上學(xué),放棄學(xué)業(yè)肯定有你自己的想法,既然已經(jīng)選擇了不上學(xué),也回不到學(xué)校了,參加工作,能夠自食其力賺錢(qián),也不是什么丟人的事情。主要是要從心理上克服自己的想法,需要重新認(rèn)識(shí)世界觀,可以多和父母或朋友溝通和交流,必要時(shí)可以考慮換環(huán)境,也可以去醫(yī)院心理科加強(qiáng)心理疏導(dǎo)。

2020-08-11 17:48 ask82869374fu 追問(wèn)

膽就是壯不起來(lái),我覺(jué)得別人都很自然,我老是怕見(jiàn)到同學(xué),很自卑,然后心就會(huì)很煩,做事做不好,一點(diǎn)點(diǎn)我就責(zé)怪自己,覺(jué)得是自己的錯(cuò),不順心

2020-08-11 18:31醫(yī)生回答:

從最根本上就是你的心里在作怪,是你自卑的心理導(dǎo)致的,你要調(diào)整自己,勇于面對(duì)生活,因?yàn)楫?dāng)初選擇了不學(xué)習(xí),就會(huì)兵分兩路,走不同的人生道路,能靠自己自食其力的賺錢(qián)也挺好的。你又沒(méi)做錯(cuò)什么,不要覺(jué)得不好意思。

黃秀麗
黃秀麗 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 感冒,咳嗽,咳痰咳血,肺氣腫,老慢支風(fēng)心病肺心病, 幫助網(wǎng)友:6794稱贊:12
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2020-08-10 08:15:22 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)敘述你其實(shí)就是一個(gè)心理轉(zhuǎn)變過(guò)程,其實(shí)。每個(gè)人有每個(gè)人的生活。不管干什么。都應(yīng)該接受。不要把面子問(wèn)題想的太多。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議。心情愉快的接受工作。拼勞動(dòng)賺錢(qián)養(yǎng)自己就是光榮的事情。不要想太多。其實(shí)別人也沒(méi)有那么在乎你的生活的。接受其實(shí)就是給自己愉快的前提。祝你工作愉快。

2020-08-10 20:35 ask82869374fu 追問(wèn)

同學(xué)看到我好像很狼狽一樣在那里辛苦賺錢(qián),就覺(jué)得會(huì)很丟臉,沒(méi)有一個(gè)同學(xué)是在鎮(zhèn)上工作的

2020-08-10 20:56 ask82869374fu 追問(wèn)

真的每天都是硬著頭皮上班,心里特慌,好自卑,有時(shí)候被誰(shuí)說(shuō)幾句不太好的話,心里更加煩,想哭,實(shí)在是太丟臉了,不知道自己怎么會(huì)活成這樣

2020-08-10 21:27醫(yī)生回答:

你好。完全理解你的心情。不過(guò),你還是想的太多了。心態(tài)決定幸福指數(shù)。你這種心態(tài)讓自己焦慮。自卑。可能會(huì)膽怯。放開(kāi)這些。深呼吸。對(duì)著鏡子笑笑。對(duì)自己說(shuō)。我很好。這樣,你就會(huì)快樂(lè)起來(lái)。

2020-08-11 10:49 ask82869374fu 追問(wèn)

最怕就是遇見(jiàn)同學(xué)

2020-08-11 12:20醫(yī)生回答:

你好。理解你。但是,還是要克服心理障礙。自己過(guò)自己的日子。其實(shí),同學(xué)也沒(méi)有想你的生活問(wèn)題的。生活要簡(jiǎn)單的過(guò)。

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