肱二頭肌酸痛腫脹伸直胳膊很難受
男 | 18歲 懸賞2個健康幣
2020-08-10 00:00:10
1人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 男，18歲，三天前去健身房，可能因為長時間沒運(yùn)動和沒有熱身的原因直接就進(jìn)行了上肢力量訓(xùn)練，導(dǎo)致現(xiàn)在肱二頭肌酸痛腫脹，伸直胳膊時很費(fèi)力還很酸痛，圈胳膊是也是一樣，只有45°的時候還算輕松，這兩天一直在貼膏藥，除此之外沒有別的藥物治療，冷敷過也熱敷過，現(xiàn)在還是很酸痛，很影響生活，我想問應(yīng)該如何治療呢？包括如何藥物治療，以及日常胳膊應(yīng)該以什么姿勢休息呢？謝謝醫(yī)生！
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