一吃飯完就腦袋發(fā)蒙，想睡覺，記憶力變差

女 | 21歲 2020-08-09 22:15:37 2人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述：吃完飯后頭蒙蒙的，瞬間沒有記憶力了，記憶背書吃力，飯前和飯后的狀態(tài)相差特別大，飯前沒事，飯后頭蒙，反應(yīng)也變遲鈍。但是飯后睡一覺又一切正常，不頭暈了。持續(xù)了有2，3年了，飯后頭蒙特別影響我一天的工作效率，求有效的治療方法，謝謝

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2020-08-09 22:44:36 我要投訴

你好！像你說的這種情況，一般人進(jìn)食以后，人體的血液會(huì)重新的分布，胃腸道分布的血液要多一些，用來消化食物。然后大腦的供血相對(duì)減少，會(huì)出現(xiàn)您所說的這些癥狀。有效的解決辦法就是注意進(jìn)食的時(shí)候不要吃得過飽。

2020-08-09 22:59 匿名追問

為什么別人吃飽沒事？每次也沒吃得過于飽呀

2020-08-09 23:02醫(yī)生回答：

你好！像你說的這種情況，上學(xué)時(shí)生理學(xué)上有講到過這種現(xiàn)象，那建議您再查一下胃鏡，看有沒有異常。

2020-08-09 23:05 匿名追問

我沒有胃病，腸胃都沒事，是不是我身體太虛了？

2020-08-09 23:06醫(yī)生回答：

也別有太大的心理壓力，覺得受影響的話，那就去看一下正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科大夫，辨別一下體質(zhì)。

2020-08-09 23:07 匿名追問

好的，謝謝醫(yī)生

2020-08-09 23:09醫(yī)生回答：

您客氣啦！

張夏夏山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 內(nèi)分泌失調(diào)，血液疾病，兒科疾病，心血管疾病，心理疏幫助網(wǎng)友：7056稱贊：7

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2020-08-09 22:23:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，由于吃完飯后內(nèi)容物增加，腸蠕動(dòng)增快，所以胃腸道血流的比例會(huì)增加。而四肢和大腦的血液相對(duì)來說會(huì)減少。由于大腦的血供相對(duì)減少，就會(huì)引起輕微的腦供血不足，出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。同時(shí)，如果存在交感神經(jīng)障礙，也會(huì)出現(xiàn)心率變慢，頭暈的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議進(jìn)餐后臥床休息半個(gè)小時(shí)，才可以有腦力勞動(dòng)。如果經(jīng)常吃完飯出現(xiàn)頭暈的，要考慮存在病理性情況，建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步診治。

2020-08-09 22:26 匿名追問

之前去醫(yī)院檢查，吃過西藥了，沒啥用

2020-08-09 22:28醫(yī)生回答：

建議每餐不要吃的太飽，吃到八成飽。

2020-08-09 22:30 匿名追問

我感覺平時(shí)也沒吃很飽，別人吃很多東西沒一點(diǎn)事，到我身上就頭暈，太奇怪了

2020-08-09 22:30醫(yī)生回答：

運(yùn)動(dòng)是治愈一切的良藥。

2020-08-09 22:31 匿名追問

我是不是要多跑步啥的，我平時(shí)走路挺多的，感覺走路效果不大

2020-08-09 22:33醫(yī)生回答：

建議飯后休息半個(gè)小時(shí)，每天堅(jiān)持跑步，健身等有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右。