我的左腳后跟站著走路疼

      腳后跟疼痛，考慮筋膜或者肌腱炎等情況的，可以換穿寬松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，清淡飲食多飲水，外用扶他林軟膏一天兩次、口服布洛芬緩釋膠囊，觀察恢復(fù)看看，不緩解或者加重可以考慮封閉注射、小針刀或者沖擊波治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，考慮足跟痛是足底筋膜炎的可能性比較大，走路時(shí)的第一步痛感明顯
      指導(dǎo)意見：
      足底筋膜炎
      可以醫(yī)院拍片檢查，大部分都可發(fā)現(xiàn)有跟骨刺
      ①使用帶有足弓支撐的鞋墊可均勻分散足底壓力
      ②拉伸筋膜，辦法就是在樓梯的最底階用前腳平衡站著，慢慢降低后跟，直到你開始感到小腿肌肉拉張，保持這一姿勢(shì)10秒，然后站起來(lái)，并且重復(fù)動(dòng)作
      ③足跟疼，單驗(yàn)方：半盆熱水加食醋250克，熏洗患足20分鐘，每晚一次，10天一療程。③如果以上法沒(méi)有明顯效果，可以封閉注射或者體外沖擊波治療
      ④所有的辦法都不管，只能手術(shù)治療，切斷部分足底筋膜
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說(shuō)的情況結(jié)合你的年齡最好是發(fā)張照片看一下以便給你精確指導(dǎo)
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題，你可以注意多喝水你有可能是走路時(shí)不小心根骨有點(diǎn)點(diǎn)受傷，你先注意用生姜花椒煮水燙洗泡腳，口服點(diǎn)戴芬止痛，再看一下有沒(méi)有皮膚皸裂，治療一周左右時(shí)間無(wú)效再去縣市級(jí)醫(yī)院泌尿外科就診明確診斷后再?zèng)Q定治療方案
      
      以上是對(duì)“我的左腳后跟站著走路疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！