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骨縫是否閉合?閉合的話大概是什么程度?

女 | 18歲 2020-08-09 15:45:25 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 本人目前身高162cm,還想長高,不知骨縫有沒有閉合? 如有長高的可能,估計(jì)大概還能長多少呢?


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-08-09 15:51:02 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的X光片檢查來看,你的骨骺線沒有完全閉合,還有增長空間,女18歲,身高162Cm,建議你平時(shí)要多鍛煉身體和飲食調(diào)理也有助于身體長高,先早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品,等太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時(shí)間,對(duì)長高都有幫助,一定要堅(jiān)持,就是希望長得更高。
      

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-08-09 16:05:27 我要投訴

      基本已經(jīng)閉合,但是還是有在增長的空間,只要通過加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可以長到20歲左右,關(guān)鍵是要放松心情,每天多吃鈣鐵鋅,豐富的食物一定要保證充足的睡眠,晚上睡覺前多喝牛奶,每天堅(jiān)持跳繩,跑步至少長5到6厘米,是沒有問題的
      

楊士承
楊士承 辛集市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒高膽紅素血癥,營養(yǎng)性缺鐵 幫助網(wǎng)友:36181稱贊:127
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2020-08-09 16:05:48 我要投訴

      你好,首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。骨骺線一旦閉合,身高發(fā)育就停止了。從圖片看基本上閉合了。
      
      以上是對(duì)“骨縫是否閉合?閉合的話大概是什么程度?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曾廣福
曾廣福 漳平市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒黃疸,人輪狀病毒感染性疾 幫助網(wǎng)友:25463稱贊:29
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2020-08-09 16:08:02 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng)因素,或者是運(yùn)動(dòng)的因素
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,也可以補(bǔ)鈣,食道的運(yùn)動(dòng)也有幫助,具體數(shù)據(jù)不好說
      

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