健康咨詢(xún)描述: 最近感覺(jué)很想睡覺(jué),可能是睡眠不足還是要長(zhǎng)高了? 女朋友想我長(zhǎng)高些,感謝醫(yī)生解答
您好,從你的骨齡片看骨垢線(xiàn)已經(jīng)基本要完全閉合了,這種情況身高增長(zhǎng)的可能性是比較小的。平時(shí)多睡眠,充足營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng)有利于身高增長(zhǎng),同時(shí)身高也與父母身高等遺傳因素有一定關(guān)系的。
。誒為什么為什么
您關(guān)注身高的時(shí)間太晚了,現(xiàn)在沒(méi)有什么辦法了。
病情分析:
從圖片上看已經(jīng)基本閉合,還沒(méi)達(dá)到完全閉合!想睡覺(jué)應(yīng)該是睡眠不足,睡眠不足會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)的!一定要保證充足的睡眠!
指導(dǎo)意見(jiàn):
再就是飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚(yú)、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑,加強(qiáng)體育鍛煉,多做彈跳運(yùn)動(dòng)如籃球,跳繩運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)個(gè)!
還可以長(zhǎng)高嗎
有長(zhǎng)高的空間!但幅度不會(huì)太大!具體能再長(zhǎng)多高不好說(shuō)!只能順其自然了!祝好運(yùn)!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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