脾胃濕氣一般要服藥多久能排除干凈？

      脾虛濕重的調理主要應注重以下幾個方面：1、改變不良的生活作息，避免熬夜，早睡早起，保持良好的心態(tài)。2、飲食的調理。平時可選用有健脾助運，祛濕化痰作用的食物，如冬瓜、薏苡仁、白蘿卜、赤小豆、荷葉、紫菜等，盡量少吃肥甜油膩性食物。3、藥物的調理。可考慮口服一些中成藥，比如參苓白術散、健脾丸等。4、有氧運動。比如跑步、快走、游泳、球類等。
      

      病情分析：
      你好，脾胃濕氣的產生與脾虛不能正常運化有關系，這與個人體質以及平時調養(yǎng)不當都有關系的。
      指導意見：
      建議你在服用中藥的同時也要注意調養(yǎng)，避免勞累熬夜，避免吃生冷辛辣油膩的食物等容易傷脾的食物，療程因人而異，不是一定的。