腳涼怎么治療

      腳涼女性腳涼，一般是由于體寒或者宮寒的原因出現(xiàn)的現(xiàn)象，最好看一下中醫(yī)，根據(jù)中醫(yī)的診斷結(jié)果合理的用藥進(jìn)行治療，日常護(hù)理，要注意保暖，不要著涼或受潮，飲食方面要注意調(diào)理，不要吃寒涼的食物。

      腳涼中醫(yī)一般認(rèn)為是陽氣不足，陽氣不足會出現(xiàn)虛寒等一些怕冷的癥狀，首先要自己要加強(qiáng)運動，使血液循環(huán)能夠流暢，同時可以吃點中成藥來調(diào)理一下，比如金匱腎氣丸。飲食上多服用一點肉類食物，因為肉類含熱量較高，可以改善腳涼。