頭發(fā)干枯分叉小妙招

      你好，頭發(fā)干枯分叉，考慮營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致，建議及時(shí)注意生活方式的調(diào)整，日常注意飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，補(bǔ)充各種蛋白質(zhì)、肉類、水果、蔬菜等等，營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才能夠從根本上來(lái)改善毛發(fā)干枯。
      

      你好，頭發(fā)干枯分叉是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤(rùn)，所以就容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，需要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以多吃點(diǎn)黑芝麻，黑豆，核桃等食物，保證充足的睡眠，可以使用一些發(fā)膜護(hù)理一下頭發(fā)。