健康咨詢描述: 頸部感覺酸酸的眼睛也有腫脹感的疼痛尤其是頭痛猛的一起來或者轉頭都會很疼太陽穴部位比較明顯平時會作息不規(guī)律但睡眠質量不是很好
從你目前所描述的這些情況來看,你所說的這些狀況,應該是與你的作息不規(guī)律以及焦慮等心理因素所導致的一些軀體不適癥狀。作為目前多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走運動運動轉移轉移你的精力和注意力,看看情況有沒有進一步的改善。必要時需要到精神心理科進一步就診。
但是都是明顯的身體上的不舒服呀?會和精神壓力有關嗎?
這些身體不舒服,最大的可能性與睡眠質量不好和精神心理因素有關。
好的晚上一般幾點睡覺會好一些呀我就是睡的還挺早但是睡眠質量不好
一般來說作為你這個年齡,盡量不要超過晚上11點。
你的這個狀態(tài)要注意是不是因為睡眠質量不好的問題導致的,因為睡眠是人體恢復的過程,如果睡眠不好就會影響的建議最好還是規(guī)律的睡眠,再看是否改善再考慮進一步的檢查了。
首先要注意,是不是菊部肌肉勞損的問題導致的中醫(yī)按摩或者熱敷,另外要注意你的睡眠質量問題,如果睡眠質量不好也會影響,可以考慮使用百樂眠,也是可以幫助改善的。
以上是對“頭痛一般下午會比較明顯眼睛痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,據您所述的情況出現有明確的頸部酸困甚至在旋轉運動時都有疼痛感,多是由頸椎的增生或者是由于職業(yè)久坐在電腦旁,也不排除有長期不良的坐姿而導致,要根據出現臨床癥狀的周期評估有無實質性的腦部神經壓迫存在。
指導意見:
明確有作息不規(guī)律和睡眠質量不佳是會引起植物神經紊亂,甚至導致有神經衰弱。同時由頸椎的受限運動最好是先進行頸椎核磁和腦電圖的檢查。必要時服用鎮(zhèn)靜安神類藥物以及進行一些理療來幫助改善軀體癥狀。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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