精神不好，頭痛，一般下午開始

女 | 23歲 2018-12-21 10:54:58 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：精神不好，頭痛，一般下午開始，晚上較為嚴(yán)重。有一天肚子也不舒服，鼻子有輕微出血的現(xiàn)象。持續(xù)了一周左右，睡眠質(zhì)量好，每天保持7到7個半的睡眠時間以及30分鐘到50分鐘的午睡時間。

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2018-12-22 12:01:05 我要投訴

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2018-12-22 12:04:21 我要投訴

您好，很高興為您提供咨詢，您有一些血熱，建議您平時要多做運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)，不要總待在屋子里，當(dāng)你運(yùn)動起來之后，身心的健康就會得到調(diào)整。

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