健康咨詢描述: 失眠睡不著,很累但是睡不著,前幾天自考睡小旅館通宵兩天昨天睡了一晚上今天晚上入睡困難通宵了。伴隨強大性欲。這個月第六天擼了四次了。主要是睡不著想快快睡然后就擼了還是睡不著。長期慢性失眠。從初三開始。到職高到社會頭三年。郁不得志,不順心。啥都干過。每天平均睡眠大概就五小時多了給我沒用了。損傷太大了。睡眠與性欲是否有關(guān)。我是那種多吃多喝代謝快性欲強的人,不過一般都控制在一個月二次。這幾天延遲自考壓力大,多擼了幾次。親問性欲與睡眠有影響嗎。我170,60kg飯量比一般人大體力勞動者。大概和75kg那樣的飯量。而且吃不胖是我縱欲過渡嗎?本人有較多白發(fā),易出汗,喜喝水。脾虛吸收差。多吃六味地黃丸能改善嗎?會加重脾虛嗎?
平時生活飲食不規(guī)律,并且經(jīng)常熬夜等,容易導(dǎo)致出現(xiàn)心脾兩虛,從而導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥等。因此建議可以到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院進行面診,根據(jù)具體情況給予藥物調(diào)理治療。另外需要做到保持充足的睡眠,不熬夜,并且要減少手淫的習(xí)慣。
盡量避免熬夜,如果脾虛,可以配合參苓健脾胃顆粒,而如果出現(xiàn)失眠并且出現(xiàn)乏力,心脾兩虛,可以配合使用歸脾丸,可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液,盡量休息為主。
病情分析:
你好,你目前這種情況,中醫(yī)認為是心脾兩虛,氣血不足,伴有腎虛所引起的神經(jīng)衰弱癥。
指導(dǎo)意見:
建議你在當(dāng)?shù)卣抑嗅t(yī)結(jié)合癥狀,舌苔脈象綜合分析服用中藥調(diào)理,單純服用六味地黃丸是不太對癥的。平時注意調(diào)養(yǎng),你也勞累熬夜,避免手淫,多參加一些有益身心健康的活動。
以上是對“慢性失眠與性欲關(guān)系?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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