一般來說,即使是瓶裝果汁,只要喝的不是很多的話,應(yīng)該也是沒有問題的,尿酸高的時(shí)候,通常最忌諱的是動(dòng)物內(nèi)臟,海鮮,啤酒等等,另外還有很多其他的漂呤含量高的食物
病情分析:
尿酸高是由于體內(nèi)嘌呤代謝障礙導(dǎo)致的疾病,容易出現(xiàn)小關(guān)節(jié)腫脹,疼痛。
指導(dǎo)意見:
可以喝瓶裝果汁,主要不能吃含有嘌呤高的食物,可以服用嘌呤醇,有降血尿酸的作用。
病情分析:
高尿酸血癥患者不建議喝果汁。研究發(fā)現(xiàn),果糖攝入增多是痛風(fēng)和高尿酸血癥患病率增高的重要原因,是因?yàn)楣沁M(jìn)入體內(nèi),會(huì)轉(zhuǎn)化成嘌呤的底物,使得核苷的分解代謝增多,促進(jìn)嘌呤的合成,導(dǎo)致體內(nèi)尿酸生成增多,引發(fā)痛風(fēng)。其次,果糖還可以誘發(fā)代謝異常,大量攝入果糖或者蔗糖可刺激長鏈脂肪酸合成,進(jìn)一步引起機(jī)體對胰島素的抵抗,間接減少腎臟對尿酸的排泄,也會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)。
指導(dǎo)意見:
尿酸高患者需要注意:1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝,以助尿酸排出。2.禁酒,酒精易使體內(nèi)乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風(fēng);嚴(yán)格戒酒,啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精,會(huì)使尿酸的排泄受到影響;而且酒精氧化過程中,會(huì)產(chǎn)生一些物質(zhì),使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質(zhì),大量攝入蛋白質(zhì)會(huì)使我們?nèi)梭w處于一種微酸的環(huán)境,這樣會(huì)促進(jìn)尿酸結(jié)晶的形成;另外,短期大量攝入海鮮,大量的嘌呤會(huì)使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只占尿酸的10%~20%,但是短時(shí)間內(nèi)大量吃海鮮導(dǎo)致尿酸急劇升高,再喝酒影響排泄。3.避免大量進(jìn)食高嘌呤食物,像花生,牛肉,豬肉,海鮮,如動(dòng)物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚,豆類及發(fā)酵食物等;魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃燉肉或鹵肉。4.每天飲食中蛋白質(zhì)的量應(yīng)控制在每公斤體重1克左右,動(dòng)物內(nèi)臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應(yīng)少吃。蛋白質(zhì)以牛奶、雞蛋為主。5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃鹽,每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。6.每日的飲食結(jié)構(gòu)中,以碳水化合物為主,碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出,可選用精白米、富強(qiáng)粉、玉米、饅頭、面條等。7.避免過度勞累、緊張、受寒、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素;8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
以上是對“尿酸高能不能喝瓶裝果汁”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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