健康咨詢描述: 黑眼圈嚴(yán)重很多年了,臉色暗黃,有點(diǎn)長(zhǎng)斑,容易疲勞,嗜睡,性冷淡
這種情況考慮可能是由于內(nèi)分泌平衡紊亂造成的,可以去測(cè)一下激素水平,平時(shí)生活要規(guī)律,不能熬夜,多吃水果和蔬菜,適當(dāng)可用補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物,或者是食物調(diào)整。
飲食習(xí)慣去除黑眼圈:1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類.2、每天喝1杯紅棗水,有助加速血?dú)膺\(yùn)行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血?jiǎng)t患黑眼圈的機(jī)會(huì).3、早上喝1標(biāo)蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用.4、多喝清水,有效地將體內(nèi)廢物排出,減低積聚機(jī)會(huì),亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯.5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C,會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn),所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng),如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物.另外還要保持充足的睡眠
病情分析:
您的這種情況,是由于腎陽(yáng)虛,氣血不足,血液循環(huán)不好引起的黑眼圈,臉色發(fā)黃,嘴唇發(fā)紫,容易疲勞,嗜睡,性冷淡等癥狀,可能與熬夜,運(yùn)動(dòng)少等因素有關(guān),建議您可以吃點(diǎn)金匱腎氣丸,溫經(jīng)顆粒調(diào)理一段時(shí)間,也可以到醫(yī)院中醫(yī)科看看,平時(shí)注意生活調(diào)節(jié),按時(shí)休息不要熬夜,晚上十一點(diǎn)前睡覺(jué),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),放松心情,清淡飲食,少吃辛辣刺激及寒涼食物
指導(dǎo)意見(jiàn):
以上是對(duì)“黑眼圈嚴(yán)重,臉色發(fā)黃,嘴唇發(fā)紫”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這種情況從你描述上看,多數(shù)考慮是有腎虛脾虛濕熱陽(yáng)虛,另外考慮也有血瘀的可能。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你這種情況考慮可以去看中醫(yī),根據(jù)舌苔脈象辯證,吃點(diǎn)中草藥調(diào)理一下。比如用健脾祛濕,還有活血化瘀的藥物。這時(shí)建議你一定要注意規(guī)律生活,少吃一些生冷的食物。
中醫(yī)是要去專門的中醫(yī)醫(yī)院看嗎?是否要掛號(hào)的呢
你好,你這種情況建議你去正規(guī)的中醫(yī)院看一下。
好的,謝謝醫(yī)生
你好,不用客氣,祝你健康。
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