健康咨詢描述: 一直在運(yùn)動(dòng),前幾天不知道怎么弄的感覺小腿前骨痛,在家休息了兩天沒運(yùn)動(dòng),以為好了,今晚又出去運(yùn)動(dòng)感覺還是不行,跑步很痛,也不能蹲下去,感覺很痛
小腿部疼痛,建議近期先不要進(jìn)行體育鍛煉,以休息為主,不要過度勞累,避免長時(shí)間負(fù)重前行,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,完善檢查,評(píng)估目前的情況,采取治療措施,避免長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)、久站,多休息一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,建議你先休息一段時(shí)間,看是否可以緩解。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體,避免熬夜,少吃一些辛辣刺激性的食物,注意飲食均衡搭配,可適當(dāng)吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)和治療肌肉軟組織損傷的藥物,祝你早日康復(fù)。
病情分析:
你好,針對(duì)你的癥狀描述,這種情況下要注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?,做好保暖措施,看是否可以得到改善?br /> 指導(dǎo)意見:
建議你要注意做好孩子的基礎(chǔ)生活調(diào)理,避免孩子過于的勞累,不要讓孩子走過長時(shí)間的路,飲食上做好調(diào)節(jié),增加含鈣高的食物攝入,避免受涼,看是否可以得到改善?如果始終不見好轉(zhuǎn),就應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查,明確是否存在缺鈣,并對(duì)癥治療和處理。
以上是對(duì)“小腿前骨痛,走路都痛,不能跑步不能跳繩”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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