保養(yǎng)眼睛有什么好的方法

男 | 15歲 2020-08-04 20:43:00 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：最近得了散光，想問(wèn)熱敷眼睛可以用一些什么中藥材，或者眼睛有什么保養(yǎng)的方法，謝謝醫(yī)生

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欒樹(shù)林朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 青光眼，白內(nèi)障。干眼癥，夜盲癥，散光，糖尿病視網(wǎng)膜幫助網(wǎng)友：42274稱贊：1

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2020-08-04 21:39:39 我要投訴

熱敷的方式并不能治療散光。保養(yǎng)眼睛的方法很多：包括營(yíng)養(yǎng)均衡、科學(xué)用眼和定期體檢。多食用含有葉黃素的黃色食品。用眼半小時(shí)后遠(yuǎn)眺幾分鐘，放松眼部肌肉。少玩手機(jī)多休息，不要用眼過(guò)度。

張佰君黑龍江省牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性鼻炎,鼻中隔偏曲,耳鳴,耳聾,中耳炎,鼻息肉, 幫助網(wǎng)友：15471

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2020-08-04 21:11:02 我要投訴

眼睛的保養(yǎng)首先平時(shí)要注意看書，學(xué)習(xí)的時(shí)候坐姿要端正。不要熬夜，不要看手機(jī)電腦電視的。平時(shí)也可以吃點(diǎn)葉黃素或者維生素a。多吃新鮮的水果和蔬菜。

掛號(hào)科室：眼科

溫馨提示：
多吃魚肉，牛奶，菠菜等，含有維生素A多的食品。

眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和最小彌散斑的屈光狀態(tài)稱為散光(astigmatism)，進(jìn)入眼球的光不能在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)的眼，稱為散光眼(astigmatism)。... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：所有人群 常見(jiàn)癥狀：屈光不正性弱視、屈光參差性弱視、近視[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：光學(xué)矯正、手術(shù)治療