有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 每個(gè)人的腿都是這樣的嗎?

每個(gè)人的腿都是這樣的嗎?

女 | 14歲 2020-08-04 12:46:36 4人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 如果我這種腿減肥會(huì)不會(huì)只小腿細(xì),大腿粗啊,第二張圖大腿比小腿往前,每個(gè)人的腿都是這樣的嗎


圖片涉及用戶隱私,只有用戶本人才能看到。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-08-04 13:30:11 我要投訴

      每個(gè)人的腿型大概都是這樣的,大腿部不會(huì)像小腿不一樣的瘦小,但是你可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,可以將腿部的肉減輕一些,要注意,不能長(zhǎng)期久坐,避免脂肪堆積在臀部和大腿部

2020-08-04 13:32 匿名追問(wèn)

腿一直很硬,是什么腿啊,是脂肪腿嗎

2020-08-04 13:34醫(yī)生回答:

腿部的肌肉比較結(jié)實(shí),要注意不要用腿部過(guò)度的用力,避免出現(xiàn)肌肉

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-08-04 12:56:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的照片看,你的腿是正常的,人類腿部外形大致相同,但是存在個(gè)體差異,就如面部外貌一樣,不完全相同。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意飲食清淡,避免進(jìn)食油膩高脂肪高熱量食物,不吃零食不喝碳酸飲料,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉塑造完美體型。

2020-08-04 13:19 匿名追問(wèn)

腿直著是硬的,彎著還是硬的,是什么腿???

2020-08-04 14:31醫(yī)生回答:

你好,腿部肌肉發(fā)硬,說(shuō)明肌肉緊致,沒有皮膚松弛等,建議你經(jīng)常進(jìn)行跑步游泳打球等體育鍛煉。

丁莉
丁莉 錦州市中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): copd,肺炎,呼吸衰竭等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:12552稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-08-04 12:56:42 我要投訴

      病情分析:
      減小腿的話,一般是要做耐力性的運(yùn)動(dòng),而不是爆發(fā)力的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你慢跑、快走,對(duì)減腿,尤其是小腿效果是比較好的,每天保證四十分鐘以上的運(yùn)動(dòng),跳繩、快走、打羽毛球
      以上是對(duì)“每個(gè)人的腿都是這樣的嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-08-04 13:19 匿名追問(wèn)

腿直著是硬的,彎著還是硬的,是什么腿?

2020-08-05 10:09醫(yī)生回答:

建議你如果有異常去醫(yī)院檢查一下有沒有問(wèn)題

弓淑玲
弓淑玲 大慶油田總醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 腎功能衰竭,膽囊炎,上消化道出血,乳腺增生,糖尿病 幫助網(wǎng)友:2299
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-08-04 13:06:58 我要投訴

      病情分析:
      少坐多站、多做有氧運(yùn)動(dòng):騎單車、瑜伽、慢跑,飲食要注意、少吃煎炸食物、多喝水等。
      指導(dǎo)意見:
      腿粗,如果是脂肪層后,需要減少飲食,多運(yùn)動(dòng),減少體表脂肪,腿部也相應(yīng)變細(xì)。如果是下肢肌肉肥胖,需要減少蛋白質(zhì)飲食,負(fù)氮平衡,燃燒肌肉。

2020-08-04 13:20 匿名追問(wèn)

腿直著是硬的,彎著還是硬的,是什么腿?

2020-08-04 13:36醫(yī)生回答:

人的腿部是肌肉最發(fā)達(dá)的部位,繃緊就是肌肉用力當(dāng)然會(huì)硬。

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由