健康咨詢描述: 如果我這種腿減肥會(huì)不會(huì)只小腿細(xì),大腿粗啊,第二張圖大腿比小腿往前,每個(gè)人的腿都是這樣的嗎
每個(gè)人的腿型大概都是這樣的,大腿部不會(huì)像小腿不一樣的瘦小,但是你可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,可以將腿部的肉減輕一些,要注意,不能長(zhǎng)期久坐,避免脂肪堆積在臀部和大腿部
腿一直很硬,是什么腿啊,是脂肪腿嗎
腿部的肌肉比較結(jié)實(shí),要注意不要用腿部過(guò)度的用力,避免出現(xiàn)肌肉
病情分析:
你好,你的照片看,你的腿是正常的,人類腿部外形大致相同,但是存在個(gè)體差異,就如面部外貌一樣,不完全相同。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意飲食清淡,避免進(jìn)食油膩高脂肪高熱量食物,不吃零食不喝碳酸飲料,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉塑造完美體型。
腿直著是硬的,彎著還是硬的,是什么腿???
你好,腿部肌肉發(fā)硬,說(shuō)明肌肉緊致,沒有皮膚松弛等,建議你經(jīng)常進(jìn)行跑步游泳打球等體育鍛煉。
病情分析:
減小腿的話,一般是要做耐力性的運(yùn)動(dòng),而不是爆發(fā)力的。
指導(dǎo)意見:
建議你慢跑、快走,對(duì)減腿,尤其是小腿效果是比較好的,每天保證四十分鐘以上的運(yùn)動(dòng),跳繩、快走、打羽毛球
以上是對(duì)“每個(gè)人的腿都是這樣的嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
腿直著是硬的,彎著還是硬的,是什么腿?
建議你如果有異常去醫(yī)院檢查一下有沒有問(wèn)題
病情分析:
少坐多站、多做有氧運(yùn)動(dòng):騎單車、瑜伽、慢跑,飲食要注意、少吃煎炸食物、多喝水等。
指導(dǎo)意見:
腿粗,如果是脂肪層后,需要減少飲食,多運(yùn)動(dòng),減少體表脂肪,腿部也相應(yīng)變細(xì)。如果是下肢肌肉肥胖,需要減少蛋白質(zhì)飲食,負(fù)氮平衡,燃燒肌肉。
腿直著是硬的,彎著還是硬的,是什么腿?
人的腿部是肌肉最發(fā)達(dá)的部位,繃緊就是肌肉用力當(dāng)然會(huì)硬。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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