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每個(gè)人的腿都是這樣的嗎?

女 | 14歲 2020-08-04 12:46:36 4人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 如果我這種腿減肥會(huì)不會(huì)只小腿細(xì),大腿粗啊,第二張圖大腿比小腿往前,每個(gè)人的腿都是這樣的嗎


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-08-04 13:30:11 我要投訴

      每個(gè)人的腿型大概都是這樣的,大腿部不會(huì)像小腿不一樣的瘦小,但是你可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,可以將腿部的肉減輕一些,要注意,不能長(zhǎng)期久坐,避免脂肪堆積在臀部和大腿部

2020-08-04 13:32 匿名追問

腿一直很硬,是什么腿啊,是脂肪腿嗎

2020-08-04 13:34醫(yī)生回答:

腿部的肌肉比較結(jié)實(shí),要注意不要用腿部過度的用力,避免出現(xiàn)肌肉

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2020-08-04 12:56:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的照片看,你的腿是正常的,人類腿部外形大致相同,但是存在個(gè)體差異,就如面部外貌一樣,不完全相同。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意飲食清淡,避免進(jìn)食油膩高脂肪高熱量食物,不吃零食不喝碳酸飲料,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉塑造完美體型。

2020-08-04 13:19 匿名追問

腿直著是硬的,彎著還是硬的,是什么腿啊?

2020-08-04 14:31醫(yī)生回答:

你好,腿部肌肉發(fā)硬,說明肌肉緊致,沒有皮膚松弛等,建議你經(jīng)常進(jìn)行跑步游泳打球等體育鍛煉。

丁莉
丁莉 錦州市中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): copd,肺炎,呼吸衰竭等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:12552稱贊:1
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2020-08-04 12:56:42 我要投訴

      病情分析:
      減小腿的話,一般是要做耐力性的運(yùn)動(dòng),而不是爆發(fā)力的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你慢跑、快走,對(duì)減腿,尤其是小腿效果是比較好的,每天保證四十分鐘以上的運(yùn)動(dòng),跳繩、快走、打羽毛球
      以上是對(duì)“每個(gè)人的腿都是這樣的嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-08-04 13:19 匿名追問

腿直著是硬的,彎著還是硬的,是什么腿?

2020-08-05 10:09醫(yī)生回答:

建議你如果有異常去醫(yī)院檢查一下有沒有問題

弓淑玲
弓淑玲 大慶油田總醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 腎功能衰竭,膽囊炎,上消化道出血,乳腺增生,糖尿病 幫助網(wǎng)友:2299
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2020-08-04 13:06:58 我要投訴

      病情分析:
      少坐多站、多做有氧運(yùn)動(dòng):騎單車、瑜伽、慢跑,飲食要注意、少吃煎炸食物、多喝水等。
      指導(dǎo)意見:
      腿粗,如果是脂肪層后,需要減少飲食,多運(yùn)動(dòng),減少體表脂肪,腿部也相應(yīng)變細(xì)。如果是下肢肌肉肥胖,需要減少蛋白質(zhì)飲食,負(fù)氮平衡,燃燒肌肉。

2020-08-04 13:20 匿名追問

腿直著是硬的,彎著還是硬的,是什么腿?

2020-08-04 13:36醫(yī)生回答:

人的腿部是肌肉最發(fā)達(dá)的部位,繃緊就是肌肉用力當(dāng)然會(huì)硬。

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