健康咨詢描述: 孕婦太久沒運(yùn)動,一個人在家擦完窗戶,不知道是不是太用力,晚上睡覺兩條胳膊疼的睡不著,由內(nèi)而外的疼,不動也疼,怎么可以緩解啊,晚上尤其疼得厲害
因為你提供的資料過于簡單了,你可以先試試肢體抬高制動,局部熱療熱敷后輕輕按摩,至于藥物暫時不推薦你使用了,如果無效,或是癥狀逐漸加重,建議你最好是去當(dāng)?shù)卮簏c(diǎn)三甲公立醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)科門診,小點(diǎn)?就去骨科門診醫(yī)生先手法查體檢查一下看看,就可以初步判斷了,必要時進(jìn)一步檢查明確原因的,明確診斷才可以決定下一步適合自己實(shí)際情況的針對性治療方案的。
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