身體如果比較受,想要讓自己胖起來,建議您平時也要注意保證營養(yǎng)均衡,要避免偏食,少吃一些熱量過高的食物,要考慮自己是不是由于脾胃消化吸收不好,才會引起這樣的問題,最好是到消化內科進行檢查。
你好,如果想快速胖起來一般就是建議多吃,但是一般不建議快速胖起來這樣對身體健康可能有點影響,建議平時注意鍛煉身體增強體質,適當補充一些營養(yǎng),注意休息不要熬夜。
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