健康咨詢描述: 一個(gè)月感冒一次,每次感冒都是上呼吸道不舒服。每天出汗特別多,都不敢吹風(fēng),一吹風(fēng)就感覺不舒服。
一個(gè)月感冒一次說明您身體免疫力比較低所以說要適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)自身的身體免疫力的要多給身體增加營(yíng)養(yǎng)多鍛煉身體,在感冒高發(fā)的季節(jié),不要到人流密集的地方去,這樣都可以幫助提高身體的抗病能力。
一個(gè)月感冒一次,多是由于抵抗力免疫力差有關(guān),可給以匹多莫德,或中成藥玉屏風(fēng),槐杞黃顆??诜纳泼庖吖δ?,平時(shí)注意多飲水,以清淡飲食為主,多食新鮮蔬菜水果,禁忌辛辣刺激性食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉提高自身免疫力抵抗力。
每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)感冒,說明身體抵抗力較差,建議平時(shí)及時(shí)增減衣物,避免受涼和勞累,不要熬夜,多飲溫開水,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含維生素豐富的新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“一個(gè)月感冒一次,這是怎么了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一個(gè)月感冒一次是不正常的現(xiàn)象,感冒一般是自限性疾病,多與多為病毒性感冒,以急性上呼吸道感染為主,常常出現(xiàn)鼻塞流涕,怕冷發(fā)熱,咳嗽咳痰乏力,食欲不振,使用感冒藥可緩解部分癥狀,感冒一般,潛伏期是2到3天,5到7天可以自愈。
指導(dǎo)意見:
說明你的抵抗力比較差,建議你,注意休息,鍛煉身體,健康飲食,提高自己的免疫力,再就是每次感冒要治療徹底。
病情分析:
一個(gè)月感冒一次考慮是感冒的頻率比較多,多數(shù)是身體的免疫力比較低下而導(dǎo)致的。成年人平均每年有2-4次的感冒,學(xué)齡前的兒童每年平均有4-8次的感冒。
指導(dǎo)意見:
在日常的生活中要注意增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),注意多喝水、多吃蔬菜,補(bǔ)充維生素,可以提高身體的抗病能力
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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