骨質(zhì)疏松，關(guān)節(jié)退行性病變
健康咨詢描述： 現(xiàn)在容易摔跤，指甲易劈，坐立站起、上樓關(guān)節(jié)疼痛，在吃鈣爾奇碳酸鈣和美國進(jìn)口MoveFree綠瓶維骨力氨糖軟骨素骨膠原白瓶，請問氨糖軟骨素和膠原蛋白需要吃兩個月停兩個月嗎？曬太陽二十分鐘可以是零散累積的二十分鐘嗎
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病情分析：
好，通過您的描述進(jìn)行分析，骨質(zhì)疏松，膝關(guān)節(jié)退行性病變，活動后疼痛加重，考慮膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，軟骨炎。
指導(dǎo)意見：
建議您要注意休息，膝關(guān)節(jié)要注意保暖，可以適當(dāng)佩戴護(hù)膝，飲食上可以多喝豆?jié){，多吃豆制品，不要劇烈運(yùn)動，要注意好休息，多喝水，多吃些蔬菜水果，曬太陽的話，建議您每天上午九點(diǎn)到十點(diǎn)半之間，每天曬20分鐘左右，這樣的話，效果可能還要好一些，氨糖軟骨素用藥的話，可最長時間以兩個月為一個療程，這個藥物副作用小，可能會對肝臟腎臟有一定的影響。最少需要停藥一個月，目的是讓肝臟腎臟進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。一般情況下，服用兩個月炎癥也會有明顯的緩解。希望可以幫到你。祝健康好運(yùn)
請問膠原蛋白需要補(bǔ)嗎，曬太陽不是完整的二十分鐘可以嗎
膠原蛋白具有支撐器官、保護(hù)機(jī)體，保濕、滋養(yǎng)、亮膚、防皺和緊膚等作用。您可以補(bǔ)充，也可以不補(bǔ)充。現(xiàn)在天氣熱了，您早上的時候或者說上午的時候您可以曬20分鐘太陽，可以是間斷性的。適量的活動，活動不要劇烈運(yùn)動就可以，盡量不要爬坡，上臺階。
你好，那個是骨膠原和膠原蛋白不知是不是一回事，還有看谷比利朗欣片這個藥可以骨密度，氨糖軟骨素，骨膠原一起補(bǔ)了，不知這個效果怎么樣，有沒有什么副作用，因為那個進(jìn)口藥畢竟挺貴的
骨膠原蛋白治療骨質(zhì)疏松作用。骨膠原蛋白主要作用是可以住進(jìn)人體對鈣質(zhì)的吸收和幫助人體修復(fù)軟骨組織的功能。您可以吃氨基葡萄糖也可以，建議您買具有治療作用的藥物，您說的這個藥物，應(yīng)該屬于保健品，疼痛的話，也可以外用涂抹扶他林軟膏，抗炎止疼。
對于補(bǔ)鈣來說兩個月不行，這個需要長期常年應(yīng)用。只有這樣鈣劑逐漸會在股指上儲存起來。這個是一種很緩慢的過程，平時注意多飲食補(bǔ)鈣，多曬太陽，補(bǔ)充維生素d。
補(bǔ)鈣是長期的，但是吃一個月停一個月再吃，如果連續(xù)吃，擔(dān)心骨骼脆化
補(bǔ)鈣應(yīng)該長期進(jìn)行的，而不能只是偶爾補(bǔ)補(bǔ)鈣。不會存在骨骼脆化的問題，另外過幾個月以后可以逐漸飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述來看，你這個情況的話，目前來講確實(shí)有骨質(zhì)疏松，而且還有關(guān)節(jié)退行性的改變，，所以會有關(guān)節(jié)的酸痛等表現(xiàn)
指導(dǎo)意見：
你這個情況的話，目前你這個治療相對來講也是比較規(guī)范的，你這個氨基軟骨素和膠原蛋白一般是吃兩個月停兩個月，后面可以重復(fù)這個療程。一天曬太陽的話半個小時左右，這個可以一次性的曬，也可以分次累加進(jìn)行，都是可以的
以上是對“骨質(zhì)疏松，關(guān)節(jié)退行性病變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
鈣片也是吃一個月停一個月的，現(xiàn)在因為在吃舍曲林，而軟骨素是每天吃三次每次一粒，因為客服說二者要隔兩小時，時間不好支配，能晚上一次吃三次粒（另外還有膠原蛋白）或者中午兩粒晚上一粒嗎？另外看谷比利朗欣片可以高密度，氨糖軟骨素，膠原蛋白一起補(bǔ)了，不知這個效果怎么樣有沒有什么副作用，因為那個進(jìn)口的畢竟挺貴的
有些進(jìn)口的藥效果還行，有些其實(shí)效果也不是很好，不一定都要進(jìn)口的藥，當(dāng)然這個根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力來進(jìn)行調(diào)整，藥物之間隔開個半個小時到一個小時吃就可以了，這個其實(shí)沒有明顯的界定的，不是主要的
氨糖軟骨素原來每天三粒，現(xiàn)在每晚一次三?；蛑形鐑闪Ｍ砩弦涣？梢詥?/p>
可以的，這些都是可以的，沒問題的。這個本來就是補(bǔ)充性的
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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