腎虛怎么辦，運(yùn)動(dòng)能恢復(fù)嗎

男 | 15歲 2020-08-02 00:51:06 4人回復(fù) 來(lái)自揭陽(yáng)市

健康咨詢描述：腎虛怎么辦，運(yùn)動(dòng)能恢復(fù)回來(lái)嗎，在吃的方面又要怎么補(bǔ)？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

惠麗超錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性幫助網(wǎng)友：35363

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-08-02 09:46:49 我要投訴

腎虛平時(shí)要注意，不能熬夜，要改掉不良的生活習(xí)慣，如果腎虛嚴(yán)重可能是需要結(jié)合藥物來(lái)進(jìn)行治療的，一般可以選擇中藥治療，平時(shí)要保證睡眠充足，給身體適當(dāng)?shù)脑黾狱c(diǎn)營(yíng)養(yǎng)。

高振宇錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎功能衰竭，腎病綜合癥，急慢性腎炎，高血幫助網(wǎng)友：33870

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-08-02 09:50:37 我要投訴

腎虛是需要進(jìn)行調(diào)理的，一般可以通過(guò)一些中藥來(lái)進(jìn)行治療，而且腎虛的人平時(shí)一定要注意睡眠起居要有規(guī)律可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣也可以幫助提高身體免疫力，不要飲酒吸煙。

李鳳仙曲靖市第五人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病，腦梗塞后遺癥、幫助網(wǎng)友：40391稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-08-02 09:38:22 我要投訴

腎虛，如果嚴(yán)重的情況下，我建議您還是找中醫(yī)給您看一看，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)中藥來(lái)調(diào)理，并且要注意，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飲食方面多吃一些黑豆，黑米黑芝麻這一類的食物。

周慶衡水股骨頭醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能幫助網(wǎng)友：164780稱贊：12361

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-08-02 09:40:42 我要投訴

      病情分析：
      上述情況是腎虛的，引起的原因很多，一般和熬夜，飲食不合理有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可以適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可以去醫(yī)院中醫(yī)科診脈，藥物方面可以在醫(yī)院中醫(yī)科診脈后，腎陰虛可以服用六味地黃丸進(jìn)行治療此種情況的

疾病百科| 腎虛

掛號(hào)科室：中醫(yī)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。腎虛的癥狀：腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主... 更多>>