經(jīng)常熬夜，有白頭發(fā)了，怎么辦？

      你好，熬夜會耗傷心血的，可以吃些養(yǎng)血的中藥調(diào)理，如八珍湯，最好是找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)望聞問切四診合參綜合調(diào)理下，期間注意少食辛辣刺激食物，作息規(guī)律，保持心情愉快！
      

      病情分析：
      你好，造成白發(fā)原因很多，比如遺傳、熬夜、疲勞、壓力、疾病引起等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律少熬夜，勞逸結(jié)合保持良好的心情，平時可吃點木耳、核桃、黑芝麻等類食物。
      

      病情分析：
      說到這個白頭發(fā)，主要是由于你這個作息不規(guī)律，熬夜引起的
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常熬夜有損身體健康，身體抵抗能力下降，出現(xiàn)一系列皮膚方面的問題，還有頭發(fā)的問題，所以一定要盡早的解除，保持良好的睡眠，可以用側(cè)柏葉，桑葉煎水洗頭發(fā)
      
      以上是對“經(jīng)常熬夜，有白頭發(fā)了，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！