備孕期吃那些種類(lèi)維生素
健康咨詢(xún)描述： 葉酸維生素b族維生素e維生素c可以飯后一起吃么還需要補(bǔ)充什么維生素
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你好，就吃這些營(yíng)養(yǎng)素就可以的，然后如果缺鐵的話(huà)，可以補(bǔ)充。別的不需要額外補(bǔ)充的，不需要過(guò)于擔(dān)心。放寬心，不要過(guò)于緊張就可以的，沒(méi)事的。不需要?jiǎng)e的特殊治療。
好的，謝謝，請(qǐng)問(wèn)維生素和葉酸可以飯后一起吃么
可以的，沒(méi)有問(wèn)題
備孕期間是可以吃的，但是我建議你多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，里面就含有多種維生素和礦物質(zhì)的，葉酸是必須要吃的，也補(bǔ)充上鈣片，關(guān)鍵是不要到人多的地方
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