久坐后小腿水腫，睡一覺恢復(fù)

      查一下下肢血管的彩超，久坐之后看是否有下肢靜脈血栓的形成。最好也能查一個心臟的彩超，看心臟的結(jié)構(gòu)和功能，化驗一下甲狀腺功能，看是否有甲狀腺功能減低。
      

      長期久坐小腿水腫，建議睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后大腦供血供氧的不足;墊高雙足，平躺在床上或沙發(fā)上，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預(yù)防下肢靜脈曲張;久坐過程中不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后，以伸展緊張疲勞的腰肌;如果發(fā)現(xiàn)下肢很疼痛而且有時候還會時常發(fā)麻，這時候應(yīng)該注意腿部靜脈曲張等等，及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你說的這種情況可能和你活動過少有關(guān)，這一類的浮腫，是因為長期下肢缺少活動，導(dǎo)致靜脈壓的升高，從而產(chǎn)生的水腫
      指導(dǎo)意見：
      建議及早采用針灸活血消腫的方法治療，通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，配合灸療效果更好。避免久坐，多按摩。穿一些高彈褲。
      
      以上是對“久坐后小腿水腫，睡一覺恢復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況考慮，你這種情況實際未做壓迫了腹主動脈，影響了下肢的血液回流的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      緩解這種癥狀的方法就是避免怎么做，你可以考慮坐著，站著，走一走，交替進(jìn)行。再有就是可以適當(dāng)把下肢抬高。