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總感覺大腦很疲勞，想睡覺是怎么回事？

女 | 47歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-08-01 08:38:19 1人回復(fù) 來自西寧市

健康咨詢描述： 感覺大腦很疲勞，想睡覺是怎么回事？集中精力辦公后癥狀更明顯

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張碩
張碩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 10:06:50 我要投訴

      感覺大腦比較疲勞想睡覺有可能是過度用腦引起的癥狀建議您平時(shí)要注意勞逸結(jié)合要按時(shí)睡眠補(bǔ)充睡眠之后一段癥狀會(huì)慢慢的改善平時(shí)在睡前用溫水泡一泡腳可以幫助提高睡眠質(zhì)量

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