指甲有豎紋凹陷泛白月牙

男 | 17歲 2020-07-31 17:36:10 2人回復(fù) 來自綿陽市

健康咨詢描述：可能因?yàn)榻?jīng)常擼管（5年）然后就變這樣了不知道是不是麻煩醫(yī)生看看怎么辦

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2020-08-01 19:56:04 我要投訴

照片看上去指甲豎紋比較嚴(yán)重，而且指甲凹凸不平，這個(gè)應(yīng)該是甲營養(yǎng)不良造成的，按照中醫(yī)來講，這個(gè)跟精血不足也有一定關(guān)系，平時(shí)注意不要頻繁手淫，可以口服鈣片促進(jìn)指甲恢復(fù)。

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2020-08-04 08:35:00 我要投訴

應(yīng)該跟本身的抵抗力下降，還有可能是跟體內(nèi)缺鈣，缺乏微量元素等多方面因素有關(guān)。平時(shí)要保證睡眠，避免熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉，飲食全面多樣化，同時(shí)可以做個(gè)微量元素的檢查，補(bǔ)充鈣片，多喝高鈣牛奶。