恐高癥?？纯锤咛幬揖陀悬c(diǎn)恐高就不想。學(xué)校的樓梯呃二

女 | 13歲 2020-07-31 10:32:58 1人回復(fù) 來(lái)自晉中市

健康咨詢描述：恐高癥?？纯锤咛幬揖陀悬c(diǎn)恐高就不想。學(xué)校的樓梯呃二

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其他類(lèi)似問(wèn)題

周?chē)?guó)輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

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2020-07-31 10:50:39 我要投訴

考慮是心理問(wèn)題導(dǎo)致的，建議去正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行心理咨詢，只要心理克服了就沒(méi)有問(wèn)題。平時(shí)飲食生活要規(guī)律，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

2020-07-31 10:59 ask9307329291 追問(wèn)

這是你們問(wèn)題，寫(xiě)字時(shí)老是出汗是怎么回事？

2020-07-31 11:04醫(yī)生回答：

可能是太過(guò)緊張或者手汗癥導(dǎo)致的。

2020-08-01 14:17 ask9307329291 追問(wèn)

反正我怕的就是學(xué)校的呃樓梯二樓硬的嗯，看見(jiàn)了什么就有點(diǎn)嚇人，就感覺(jué)有點(diǎn)怕冷，怎么回事兒還是爬那么高的了。

2020-08-01 14:18醫(yī)生回答：

恐高癥是需要慢慢的克服。

2020-08-01 14:19 ask9307329291 追問(wèn)

那怎么進(jìn)我的恐高癥，不知道你媽?zhuān)阏f(shuō)具體點(diǎn)兒說(shuō)清楚。

2020-08-01 14:22醫(yī)生回答：

平時(shí)可以練習(xí)站在自己能接受的高處，每次30分鐘，然后逐步升高，慢慢的克服恐懼心理。