我想減肥，但是腿傷沒好該怎么辦？

      中午可以吃雞肉或者牛肉，晚上吃水果，番茄是可以的，有長期的堅(jiān)持，你可以做一些中醫(yī)針灸或者拔罐的減肥方法，這樣就不會(huì)使你的腿部有壓力，同時(shí)要準(zhǔn)備飲水，促進(jìn)代謝

      病情分析：
      你好，根據(jù)中國成人身高體重標(biāo)準(zhǔn)，標(biāo)準(zhǔn)體重為身高減105公斤
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的身高標(biāo)準(zhǔn)，體重應(yīng)該在73公斤左右，最多不超過80公斤，目前你的體重為標(biāo)準(zhǔn)體重上限。平時(shí)飲食上低油低鹽低脂肪低熱量，是能夠有效的減肥的，但是最好要配合運(yùn)動(dòng)，消耗身體多余的脂肪，你的腿傷還沒有好之前，是不建議進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)的，可以采取游泳，來消耗身體多余的脂肪